top of page


Hemant ritu, l'hiver en Ayurveda
Selon l'Ayurveda, Hemant et Shishir sont les deux hivers qui se succèdent de la mi-novembre jusqu'au mois de mars. Dans les anciens...
Espace Regaïa
26 nov. 20245 min de lecture
15 vues
0 commentaire


Shad rasa: La "diète" des 6 saveurs selon l'Ayurveda
La diète parfaite n'existe pas mais un repas à six saveurs ou ' Shad rasa' en sanskrit est ce qui se rapproche le plus de l'équilibre...
Espace Regaïa
11 oct. 20244 min de lecture
12 vues
0 commentaire


"Smen", un gras noble
Redorer l'image du Smen.
Espace Regaïa
27 sept. 20243 min de lecture
17 vues
0 commentaire


Déconstruire sa relation avec le café (et toutes les substances)
Café turc, medina de Tunis J’ai commencé à boire du café à l’université pour être bien réveillée durant mes cours en amphithéâtre mais je...

Cyrine Kharrat
19 sept. 20242 min de lecture
24 vues
0 commentaire


Achar Rasayan, ces comportements qui nous régénèrent
L'Ayurveda est une science holistique et intégrative, la médecine en est une fraction. Cette science du vivant englobe plusieurs...

Cyrine Kharrat
16 août 20244 min de lecture
6 vues
0 commentaire


Ayurveda 101 : Kapha dosha
Se familiariser avec les doshas  est une première étape si on veut saisir le langage ayurvédique.  Les doshas sont les unités...

Cyrine Kharrat
16 août 20243 min de lecture
5 vues
0 commentaire


Ayurveda 101 : Pitta dosha
Se familiariser avec les doshas  est une première étape si on veut saisir le langage ayurvédique. Les doshas sont les unités...

Cyrine Kharrat
16 août 20243 min de lecture
3 vues
0 commentaire


Ayurveda 101 : Vata dosha
Se familiariser avec les doshas est la première étape si on veut saisir le langage ayurvédique!

Cyrine Kharrat
16 août 20244 min de lecture
4 vues
0 commentaire
bottom of page